Vannak-e speciális ergonómiai megfontolások a forgatható fekvőszék használatakor?

A használat során számos ergonómiai szempontot kell szem előtt tartani forgatható fotelszékek . Íme néhány fontos pont:

Deréktámasz: Győződjön meg arról, hogy a szék megfelelő deréktámasszal rendelkezik, hogy fenntartsa alsó hátának természetes ívét. Ez segít csökkenteni a gerinc terhelését és elősegíti a jó testtartást.

Ülésmagasság: A széknek lehetővé kell tennie, hogy úgy üljön, hogy a lába a padlón van, a térd pedig 90 fokos szögben behajlítva. Állítsa be ennek megfelelően az ülés magasságát, hogy elérje ezt a pozíciót.

Karfa: A karfának olyan magasságban kell lennie, hogy a vállai ellazuljanak, a könyöke pedig kényelmesen pihenjen, miközben a karok az oldalakon vannak. A kartámaszoknak párnázottnak kell lenniük, és támasztniuk kell az alkarját és a csuklóját.

Fej- és nyaktámasz: Ha a széknek beépített fejtámlája van, győződjön meg arról, hogy az megfelelően támasztja meg a fejét és a nyakát hátradőlt állapotban. A fejtámlának állíthatónak kell lennie a különböző felhasználók számára.

Döntési szög: A dönthető mechanizmusnak lehetővé kell tennie, hogy kényelmes pozíciót találjon a háta megfelelő megtámasztásával. Kerülje a túlzott hátradőlést, mert megerőlteti a nyak- és hátizmokat.

Forgótalp: A forgó funkciónak lehetővé kell tennie a könnyű elforgatást anélkül, hogy megerőltené a testét. Győződjön meg arról, hogy a szék forgó mechanizmusa simán és erőfeszítés nélkül mozog.

Párnázás: A széknek elegendő párnázattal kell rendelkeznie a kényelem és a tartás érdekében. Nem lehet túl puha vagy túl kemény, egyensúlyt teremtve a párnázás és a helyes testtartás között.

Lábtámasz: Ha a széknek van lábtartója vagy oszmánja, győződjön meg arról, hogy az állítható, és támasztja a lábát és a lábfejét. A lábtámasznak lehetővé kell tennie a láb kényelmes felemelését anélkül, hogy korlátozná a vérkeringést.

Anyag és légáteresztő: Vegye figyelembe a szék anyagát, különösen, ha hajlamos felmelegedni vagy izzadni. Válasszon légáteresztő anyagokat, amelyek elősegítik a légáramlást és segítik a testhőmérséklet szabályozását.

Személyes beállítások: Állítsa be a szék beállításait testének igényei szerint. Kísérletezzen különböző pozíciókkal és szögekkel, hogy megtalálja testének legkényelmesebb és legergonómikusabb konfigurációját.